|
|||
Repetitive |
RSI is een verzamelnaam voor diverse pijnklachten in nek, schouders, armen, polsen en handen en in uitzonderlijke gevallen in de benen. RSI wordt veroorzaakt door chronische overbelasting door repeterende bewegingen zoals klikken met de muis of het in snel tempo maken van aanslagen op een toetsenbord, waarbij geen of weinig variatie in de werkhouding mogelijk is. RSI staat voor "Repetitive Strain Injury" en betekent letterlijk
klachten door herhaalde beweging. Tegenwoordig wordt er gesproken over RSI als syndroom; het is een aanduiding die als paraplu fungeert voor een groot aantal aandoeningen. |
||
factoren |
Naast repeterende bewegingen spelen ook werkdruk/psychische spanning, werktijden, werkplek en lichamelijke conditie een belangrijke
rol bij de ontwikkeling van RSI. |
||
ontwikkeling |
RSI ontwikkelt zich geleidelijk. De stap van weinig klachten
("het valt wel mee"), naar ernstige klachten kan echter binnen enkele dagen
of weken gezet worden. Kleine signalen van het lichaam moeten dan ook serieus
worden genomen. |
||
! |
Handel eerder dan dat het strikt nodig lijkt: anders is
het mogelijk te laat! De eigen gezondheid staat op de eerste plaats: dat
is zowel voor u zelf, uw privé-omgeving, èn uw werkgever op de lange duur
het beste. |
||
klachten |
Onder RSI klachten vallen: pijn, stijfheid, tintelingen, onhandigheid,
coördinatieverlies, krachtsverlies, huidverkleuringen en temperatuurverschillen
aan nek, bovenrug, schouder, boven- of onderarm, elleboog, pols of hand. Bij twee van de drie patienten is geen duidelijke diagnose te stellen
omdat slechts enkele van bovengenoemde klachten aanwezig zijn. |
||
velen hebben last |
In Nederland heeft één op de vijf mensen klachten aan
arm, nek en schouder. |
||